Sie sind einzigartig.
Deshalb stelle ich für Sie ein individuelles Beratungskonzept zusammen. Wenn Sie es wünschen, mit Ihnen gemeinsam.
Arbeitsweise
1. Basics:
- Präzise Planung am Anfang der Sitzung
- Analyse der letzten Erfahrungen
- 30% der Aufmerksamkeit für das Problem, 70% für die Lösung
- Sie bekommen „Hausaufgaben“ als Hilfe zur Selbsthilfe
- Perspektivenwechsel – es gibt mehr als nur einen Blickwinkel
- Zusammenfassung der wichtigsten Gedanken am Schluss der Stunde
- Ein kurzes Gedächtnisprotokoll zum Nacharbeiten bekommen Sie per email
2. Erweiterungsmodule:
- Übungen aus dem Autogenen und mentalen Training: sie richten den inneren Kompass aus, wecken die Lebensfreude, vermitteln Ruhe und aktivieren die Kraft Ihres Willens
- Ein Profil Ihrer Stärken motiviert Sie von Innen heraus, regt Sie an zu schöpferischer Lebensplanung
- Die Hand ist das Werkzeug der Seele: kunsttherapeutische Elemente öffnen sanft den Zugang zum Unbewussten,
- Achtsamkeitsübungen nach Charlotte Selver (sensory awareness) machen wach für die kleinen Wunder des Alltags
- Klärungsprozesse sind für Sie am besten in Bewegung denkbar? Ich bin dabei – zu Fuß, am Fahrrad, im Sportflugzeug…