{"id":1065,"date":"2021-05-04T11:54:37","date_gmt":"2021-05-04T09:54:37","guid":{"rendered":"http:\/\/windrose-beratung.de\/?page_id=1065"},"modified":"2021-07-11T15:28:15","modified_gmt":"2021-07-11T13:28:15","slug":"achtsamkeitstraining-in-der-natur","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/windrose-beratung.de\/?page_id=1065","title":{"rendered":"Achtsamkeitstraining in der Natur"},"content":{"rendered":"\n
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Achtsamkeitstraining in der Natur<\/span><\/h1>\n\n\n\n

Unsere Zivilisation entwickelt sich immer weiter weg von der Natur \u2013 vielleicht kommt daher die Sehnsucht nach ihr, die viele Menschen sp\u00fcren?<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Stell dir vor, du w\u00e4rest in diesem Moment auf einem der Pfade unterwegs, die die Hochrh\u00f6n<\/strong> durchziehen. Du schaust ins Weite, elegante dunkelblaue Bergz\u00fcge entf\u00fchren deinen Blick zu einem Farbspiel am Horizont, rot und orange f\u00e4rbt die untergehende Sonne die Wolken. Wind streichelt deine Wangen, rauscht in den Baumkronen, verebbt in Heidekraut und Wildrosengeb\u00fcsch. Ein Bussard zieht seine Bahn. Unter deinen F\u00fc\u00dfen weicher Boden, bedeckt mit kurzem Gras, und weiter weg ein wogendes Blumenmeer. Vogelstimmen. Und wieder der Wind, eine immerw\u00e4hrende Brandung. Du atmest kristallklare Luft und den Duft von Schafgarbe und Thymian\u2026<\/p>\n\n\n\n

F\u00fchlst du dich schon von diesem Gedanken ein bisschen erholt? Hast du Lust darauf, tiefe Entspannung zu erleben und bleibende, achtsame Verhaltensweisen zu lernen, die dein Leben bunter, genussvoller, liebevoller und bewusster machen k\u00f6nnen?<\/p>\n\n\n\n

Meine Mischung aus Meditation <\/strong>und Achtsamkeitstraining in der Natur <\/strong>(nach Charlotte Selver) wirkt wie ein Kurzurlaub.<\/strong>
Wir treffen uns an einem Wanderparkplatz und trainieren an deinem jetzigen oder zuk\u00fcnftigen Lieblingsort.
Nach John O\u00b4Donohue, einem irischen Poeten und Philosophen, klingen innere und \u00e4u\u00dfere Landschaft miteinander. Welche Musik entsteht in dir beim Blick \u00fcber die Weite der \u201eoffenen Fernen\u201c? Was auch immer \u2013es ist zutiefst DEIN Klang.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Stell dir vor, du w\u00e4rest in diesem Moment auf einem der Pfade unterwegs, die die Hochrh\u00f6n durchziehen. Du schaust ins Weite, elegante dunkelblaue Bergz\u00fcge entf\u00fchren deinen Blick zu einem Farbspiel am Horizont, rot und orange f\u00e4rbt die untergehende Sonne die Wolken. Wind streichelt deine Wangen, rauscht in den Baumkronen, verebbt in Heidekraut und Wildrosengeb\u00fcsch. 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