Sie sind einzigartig.

Deshalb stelle ich für Sie ein individuelles Beratungskonzept zusammen. Wenn Sie es wünschen, mit Ihnen gemeinsam.


Arbeitsweise

1. Basics:

  • Präzise Planung  am Anfang der Sitzung
  •  Analyse der letzten Erfahrungen  
  • 30% der Aufmerksamkeit  für das Problem, 70% für die Lösung
  • Sie bekommen „Hausaufgaben“ als Hilfe zur Selbsthilfe
  • Perspektivenwechsel – es gibt mehr als nur einen Blickwinkel
  •  Zusammenfassung der wichtigsten Gedanken am Schluss der Stunde
  • Ein kurzes Gedächtnisprotokoll zum Nacharbeiten bekommen Sie per email

2. Erweiterungsmodule:

  • Übungen aus dem Autogenen und mentalen Training: sie richten den inneren Kompass aus, wecken die Lebensfreude, vermitteln  Ruhe und aktivieren die Kraft Ihres Willens
  • Ein Profil Ihrer Stärken motiviert Sie von Innen heraus, regt Sie an zu schöpferischer Lebensplanung
  • Die Hand ist das Werkzeug der Seele: kunsttherapeutische Elemente öffnen sanft den Zugang zum Unbewussten,
  • Achtsamkeitsübungen nach Charlotte Selver (sensory awareness) machen wach für die kleinen Wunder des Alltags
  • Klärungsprozesse sind für Sie am besten in Bewegung denkbar? Ich bin dabei – zu Fuß, am Fahrrad, im Sportflugzeug…